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최종 ACT 방법을 활용하기 1. 훈육을 실시하기 위해서는 연령을 고려해야 합니다. 1) 아이의 연령에 따라 훈육의 정도를 조절해야 합니다.
2. 훈육을 실시하기 위해서는 뇌발달을 고려해야 합니다. 1) 뇌 구조 중 감정의 뇌 영역인 변연계에서 발생하는 감정에 주목해야 합니다. 2) 외부 상황에서 경험한 불안, 긴장 등의 부정적인 감정에 압도되면, 아이에게는 싸우거나 도망가거나 얼어붙는 생존 메커니즘이 작동될 수 있습니다. 이로인해 아이는 양육자가 이해할 수 없는 행동을 하게 되기도 합니다.
3. 아이에 대한 다각적인 이해를 기반으로 훈육을 하기 위해서는 ACT 방법을 활용해 볼 수 있습니다. A(Acknowldgement)는 알아차림, 즉 공감, C(Communication)는 안 되는 이유 설명하기, T(Target behavior)는 대안 제시하기의 약어입니다.
약어 A (Acknowldge 공감(연결 대화) ment) C (Communi 안되는 이유 짧게 설명하기 cation) T (Target 대안 제시하기 behavior)
의미
약어 A (Acknowldge “~하는 것을 보니 ~했나보다” ment) C (Communi “하지만 ~는 ~때문에 안되지” cation) T (Target behavior)
방법
“대신 ~로 하자”
앞부분 일부를 원문에서 글자로 옮긴 것입니다. 표·그림과 전체 내용은 이북에서 확인하세요.